J'ai inscrit récemment mon neveu donc pour le moment je ne peux pas trop dire, mais ils ont fait deux journées d'essai je trouve ça bien. Je reviendrais mettre un commentaire .
J'ai repris une activité physique depuis quelques semaines suite à des problèmes lombaires mais aussi une grande sédentarité... le coach Abdel me suit, et je ressens déjà les bénéfices de la marche nordique. Moins essoufflée, soulagement au dos, et renforcement musculaire. Merci Abdel pour ta patience, ton soutien, ta motivation et surtout ta capacité à t'adapter à mes besoins tout en me conseillant !!!